第一卷_第七十二章 体能训练

一的机会。

一个多小时过去，姚教练终于是带着众人到了目的地。当所有队员看到车窗外的大海时，所有人都惊呆了，远处的海滩上一片柔软的褐色沙子静静地躺着，踩在脚上柔软无比，海风轻轻吹拂着众人的头发，远处的白色浪花泛起阵阵涟漪，远处的天际，一片蔚蓝与晴空。

“姚教练，您这也太浪漫了吧！这是来训练的吗？这是来让我们游玩的吧！”众人有些哭笑不得，这地方景色确实太美，环境也真的是让人感到很舒服，远比学校球馆里那种闷闷的气氛要好多了。

姚教练也是感受了一下这海边风景的秀美，深呼吸了一下，随后才转过身对身后的队员们说道：“别废话，今天你们可别想好好休息，我带你们来这里就是让你们练习体能的，而且这附近还有一个露天的篮球场，等练完体能了我们去那里训练战术。”说着，姚教练又从这里搬出了很多的东西，有吃的，也有喝的，“从现在起，你们成队跑到那个地方，然后再跑回来，饿了的话随时可以补充一下体能，但是绝对不可以偷懒。”

众人顺着姚教练指的方向看去，发现那里隔这儿很远很远，就算是沿着海边一直跑，恐怕最低没有半个小时也不可能跑完这个距离的，于是很多人一脸的无奈，最后干脆先去补充了一下营养才开始。随后众人换好了训练服然后开始了，排成一个整齐的队伍开始沿着海边跑过去，而姚教练则是自己轻松地坐在，享受着这海边的美景，吹着这和煦的海风。

一中的球员们一路奔跑，开始每个人都鼓足了劲儿，可是这距离实在太长，而且跑在沙滩上的时候脚上又提不起力，软软的，给人感觉更加吃力，所以跑着跑着很多人都减缓了速度，最后队伍看起来有些散乱。齐铭体力还算不错，一直都跑在前面，看到这个样子，犹豫了一下便开口对众人说道：“兄弟们，我们这样跑下去都太费力了，这样，所有人分成两排，然后每隔一段时间换着两个人在前面领跑，怎么样？”

齐铭

的话自然是让众人信服，于是全部都聚到了一起，照他说的这样跑，确实，跑了一段距离，众人感觉这样没之前各自为战那么累，或许这就是团队的力量，一个篮球队，必须要有很强的凝聚力才能够赢下比赛。

“不如我们来唱首歌吧！鼓个劲儿。”

不知道是谁提议了一句，然后众人纷纷响应，“要不唱十八摸？”又是谁说了一句，然后立刻被其他人笑着攻击，“摸你妹，还能不能正常点儿了！”

“就是，这要是让姚教练听到的话咱们就死定了。”

“更何况我们可是一中的球员，在外面就是一中的脸面，可不能给一中丢脸。”

刚刚说话的那个队员被攻击得体无完肤，“那该唱什么歌？”不过就在这时，齐铭忽然想到了什么，随即他也没多想，就起个头开始唱起来了，不久，众人就被这样的歌声给感染了，不是他唱的有多好，是这歌词让他们颇为感触。

充满鲜花的世界到底在哪里？如果它真的存在那么我一定会去！

我想在那里最高的山峰矗立，不在乎它是不是悬崖峭壁，用力活着用力爱哪怕肝脑涂地，不求任何人满意只要对得起自己，关于理想我从来没选择放弃，即使在灰头土脸的日子里，也许我没有天分，但是我有梦的天真，我将会去证明用我的一生，也许我手比较笨，但我愿不停探寻，付出的所有青春不留遗憾。

向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不经历磨难怎能感到！

命运他无法让我们跪地求饶，就算鲜血洒满了怀抱，继续跑，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不坚持到底怎么看到，与其苟延残喘不如纵情烧燃吧！有一天会在发芽。

不知道何时，有很多人唱到最后尽情大吼着，这歌让他们想到了篮球，想到了这一系列的比赛，很多人情不自禁地流下了眼泪，而在远处的姚教练，在听到这首歌之后也是有些异常，不知道是因为海风太大还是怎么回事，他突然觉得鼻子一酸，整个人脸颊上划落下一滴晶莹的泪珠。

（本章完）