作品简介
聂昔是一位青年武术俊杰，在上学读书期间，对内功修炼进行了深入的研究。通过数年的勤奋钻研，逐渐形成了自己一套独到的理论，用以解释真气、真元、内力和经脉等概念及其相互之间的关系，并用以指导内功的修炼，后来逐渐为周围的老师和朋友所赏识。之后，因为一次特殊的机缘，他意外地接触到了修道理论，于是认识了一个全新的修炼领域，逐渐开始了自己的漫漫修道之路，最终领悟了“三化归流、二妙擎真”的修道妙旨，终成为一代修道高手，被人们尊为“三明教练”……
章节目录
- 第七百六十六章 虎溪星大典获成功
- 第七百六十五章 虹晨湖四女得真义
- 第七百六十四章 会薛老聂昔定计划
- 第七百六十一章 得邀请豆皮饮灵酒
- 第七百六十章 听贼语怪士发神威
- 第七百五十九章 得众助聂昔布道阵
- 第七百五十一章 见灵戒聂昔遇故人
- 第七百四十一章 凑材料聂昔再布阵
- 第七百三十五章 布道阵聂昔取宝物
- 第七百三十四章 出神识歆兰觉异状
- 第七百三十二章 破道阵聂昔见旧友
- 第七百二十七章 返旧地众人祭墩子
- 第七百二十六章 真崖上豆皮得圆满
- 第七百一十九章 长耳仙重返虹灵湖
- 第七百一十五章 施手段长耳至秘境
- 第七百零八章 听缘由众人采灵石
- 第七百零六章 见老友松枫问详情
- 第七百零五章 施妙手聂昔镇邪力
- 第七百零一章 聂丹王运掌镇寒气
- 第六百九十六章 登灵滩聂昔揭护阵
- 第六百九十二章 忆往昔徐老谈实情
- 第六百九十一章 至红柳聂昔登洛山
- 第六百九十章 谈往事歆兰至翠松
- 第六百八十六章 施大法榈菲攫容质
- 第六百八十四章 至花园素若问详情
- 第六百七十八章 察经脉歆兰移视线
- 第六百七十七章 入花园芊凤求大法
- 第六百七十六章 启隐阵榈菲见灵童
- 第六百六十八章 悟妙道歆兰至仙阁
- 第六百六十七章 施大法榈菲移虎溪
- 第六百六十六章 金光处众人悟大道
- 第六百六十五章 高塔中聂昔获信息
- 第六百六十三章 真义塔下聂昔求教
- 第六百六十一章 答徐妮聂昔赴若松
- 第六百五十九章 去面具琪依露真容
- 第六百五十五章 借神功豆皮施妙手
- 第六百五十四章 施大手豆皮是高手
- 第六百五十二章 翠松星臻宜见故人
- 第六百五十一章 归流坛聂昔作安排
- 第六百四十八章 发真气歆兰启妙境
- 第六百四十二章 识塔秘聂昔悟妙境
- 第六百四十章 识神功豆皮要墨简
- 第六百三十八章 仙池内聂昔除宗名
- 第六百三十七章 愿塔旁二老拒外人
- 第六百三十四章 出讥言聂昔战对手
- 第六百三十章 求聂昔过中讨灵丹
- 第六百二十七章 说往事心琪问元如
- 第六百二十四章 谈齐辰雪荇见珲峦
- 第六百二十三章 试功力聂昔出福地
- 第六百二十二章 入道塔芊凤谈占修
- 第六百二十一章 出幻山榈菲回宗门
- 第六百一十七章 入荆棘娴思破隐匿
- 第六百一十五章 蔚威门聂昔遇故人
- 第六百一十四章 说蔚威仲极谈旧事
- 第六百一十二章 说霸灵流河叹灵气
- 第六百一十章 进洞府流河施偷袭
- 第六百零九章 入山谷聂昔收宝物
- 第六百零八章 凭神像聂昔到虎溪
- 第六百零二章 裴榈菲要退威肆海
- 第六百零一章 离芊凤欲擒谭羡诗
- 第六百章 重临危齐辰再逃亡
- 第五百九十七章 识道力薛老辨榈菲
- 第五百九十五章 有道阵幻山连枯岭
- 第五百九十三章 见珲峦年豪生疑惑
- 第五百九十二章 踏小路欣悦兑承诺
- 第五百九十一章 隐深谷高人开价码
- 第五百九十章 逢隐士齐辰谈条件
- 第五百八十八章 运神功雪荇有发现
- 第五百八十六章 幻山中四友找灵草
- 第五百七十五章 道基成小瑄入山谷
- 第五百七十四章 受攻击流寨遭覆灭
- 第五百六十九章 受恩惠众人留土道
- 第五百六十八章 养伤势薛老入灵泉
- 第五百六十七章 入王谷众人待妖王
- 第五百六十五章 小豆皮意外得线索
- 第五百六十四章 受挫折蔚威离土辉
- 第五百六十一章 助齐辰薛凝忆出手
- 第五百六十章 突重围三青发神威
- 第五百五十九章 战强敌墩子成宏愿
- 第五百五十八章 救徐妮耶琪也失利
- 第五百五十一章 入松林过中遭擒拿
- 第五百五十章 离战场义士躲城外
- 第五百四十九章 赴街东过中发命令
- 第五百四十六章 亮法宝二妖斗神通
- 第五百四十五章 得消息蚕青施救援
- 第五百四十四章 受攻击齐辰发命令
- 第五百四十一章 去妄海二修施跟踪
- 第五百四十章 大殿内墨简再留言
- 第五百三十九章 故地处神像忽现身
- 第五百二十九章 忆老友晨烟说往事
- 第五百二十五章 交馨果土辉出异事
- 第五百二十二章 辨肖像聂昔探究竟
- 第五百一十五章 抵连尘聂昔见故人
- 第五百章 下决断青川忍离别
- 第四百九十章 出山洞自古见旧人
- 第四百八十二章 竹湖处蚕青又来临
- 第四百七十六章 要泄恨敏苓揭短处
- 第四百七十一章 兰丹成元如入止息
- 第四百五十章 赞聂昔众人羡奖励
- 第四百四十九章 做星督丹王任会长
- 第四百四十七章 丹药成显道请留步
- 第四百四十六章 论感悟评委猜成败
- 第四百四十四章 凭丹道聂昔终凝绝
- 第四百四十二章 化灵液聂昔得感悟
- 第四百四十章 又前退蓬灵也失手
- 第四百三十九章 火尔进聂昔又凝丹
- 第四百三十八章 能稳神聂昔赢热赞
- 第四百三十七章 不服气蚕青选绝品
- 第四百三十二章 选高丹蚕青非常人
- 第四百三十章 论胜负观众起争议
- 第四百二十八章 成洌丹蚕青开二炉
- 第四百二十六章 论头名评委起纷争
- 第四百二十一章 偿心愿元如露笑意
- 第四百二十章 评毒雾众人盼神丹
- 第四百一十六章 特丹成女修慕帅哥
- 第四百零九章 平妖风显道献真言
- 第四百零四章 接石瓶显道试丹药
- 第四百零一章 夸聂昔列尘赞蓬灵
- 第三百九十九章 始培丹聂昔惊光闼
- 第三百九十六章 谈奇思评委品灵蓿
- 第三百九十四章 盼得胜徐妮期高分
- 第三百九十二章 启赛事真雅说试题
- 第三百九十一章 临丹赛显道谈奖励
- 第三百九十章 遇星青聂昔泛惊奇
- 第三百八十九章 见褐尘新楷生担忧
- 第三百八十七章 临广场聂昔登赛台
- 第三百八十六章 炼新丹聂昔赠元如
- 第三百八十四章 下属徘千泰问缘由
- 第三百八十二章 发善心元如献真言
- 第三百八十一章 受讥刺蓬灵吐鲜血
- 第三百七十九章 拒蓬灵虹晨说恋人
- 第三百七十五章 求静室聂昔善丹具
- 第三百六十八章 助三青聂昔擒纨绔
- 第三百六十七章 欺彩蓠又前笑猪头
- 第三百六十二章 见众女蓬灵动凡心
- 第三百六十章 卢镇闲帮忙参大赛
- 第三百四十一章 遇热焰琪依卸粉黛
- 第三百二十四章 小河边骑马人遭斩
- 第三百二十一章 灵峰上聂昔忆墨简
- 第三百一十六章 得大印聂昔应前辈
- 第三百一十二章 临水岸众人哭好友
- 第三百章 秘钥星空为秘钥
- 第二百九十七章 众人遇袭落峰腰
- 第二百八十八章 洪轻泗义救孩童
- 第二百八十五章 法宝出康七露相
- 第二百七十九章 遭风雨众人入洞
- 第二百六十二章 逞大智勇邀聂昔
- 第二百六十章 怜虹晨明戏高手
- 第二百五十三章 为秘钥几家较劲
- 第二百四十六章 浓情时盼情报价
- 第二百三十八章 荒谷中仙猴献宝
- 第二百二十二章 因特丹聂昔悟方
- 第二百一十章 论大道岳老受莲
- 第一百七十六章 青川详谈沙冥雾
- 第一百七十五章 聂昔惊见田灵雀
- 第一百七十一章 兰溪星重会老友
- 第一百三十一章 陷岛上雪荇提议
- 第一百二十四章 见高人刻划丹方
- 第一百一十八章 霓真初遇水列尘
- 第一百一十章 玄明神丹无人识
- 第一百零三章 虹灵湖聂昔遇故人
- 第九十六章 谈话间偶遇劝酒
- 第九十四章 末路时忽现壮汉
- 第八十五章 聂丹师略施小计
- 第八十四章 巧相遇鸳梦再现
- 第八十二章 闲话起亲友有信
- 第七十九章 善元如悲天悯人
- 第六十九章 临别前广修多类
- 第六十八章 告真相飞船有迹
- 第六十二章 受伤女子现飞船
- 第五十二章 传识旧地遇故人
- 第五十章 老友相见情融融
- 第四十八章 年豪暗察神异事
- 第四十一章 鸿光风雷遇凌飘
- 第四十章 聂高手绝技拒敌
- 第三十八章 决战至祥原后霖
- 第三十七章 草丹成青空秀缕
- 第三十六章 拟游历征途又启
- 第三十五章 学炼丹中道而止
- 第三十四章 交新友又蒙指点
- 第二十七章 借奇书初试灵化
- 第二十四章 二妙擎真示妙旨
- 第十九章 切磋地纵谈理论
- 第十八章 后霖山上约高手
- 第十七章 演练场中来访客
- 第十六章 忆往事牵魂绕梦
- 第十五章 施妙手偷梁换柱
- 第十四章 广场上义救小豆皮
- 第十三章 武校前倒拨垂杨柳
- 第十二章 谭羡诗鲁莽摆乌龙
- 第十一章 秋臻宜碰巧点迷津
- 第十章 闻信刚始便失讯
- 第九章 救人方罢再论武
- 第八章 欲救人大展身手
- 第七章 为过关略逞智计
- 第六章 明里求教现悬疑
- 第五章 暗中对答曝真相
- 第四章 三青动手救兄弟
- 第三章 聂昔出招释嫌疑
- 第二章 学东街上遇赖人
- 第一章 图书馆中逢异事